|
Ужин: скумбрия запеченая, салат из фасоли и яйца со сметаной. Потом чай с какой нибудь вкусняшкой )))
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
|
1708 kcal
|
脂質: 75.91g | たんぱく質: 97.39g | 炭水化物: 159.18g.
朝食: Prime Star Шоколадный Кекс, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. 昼食: Ritter Sport Шоколад Мята, Магнит Торт Песочный Чизкейк Классический, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. 夕食: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо, Лук, Сметана 15%, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|