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Heute schöne 11km mit den Mädels gewalkt. Dann geht's noch ne Runde um den See mit Hund. Läuft 👍🏼👍🏼👍🏼
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96.5 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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695 kcal
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脂質: 25.12g | たんぱく質: 45.64g | 炭水化物: 67.23g.
昼食: Lidl Gehackte Tomaten, Aldi Kaisergemüse, Putenbrust Fleisch. 軽食/その他: Speiseeis, Leibniz Pick Up! Choco. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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