2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
|
743 kcal
|
脂質: 20.95g | たんぱく質: 63.54g | 炭水化物: 74.19g.
朝食: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Egg. 昼食: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Steamed Rice. 軽食/その他: Egg. もっと...
|
体重に変化ありません
|