2020年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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1165 kcal
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脂質: 26.62g | たんぱく質: 43.84g | 炭水化物: 177.95g.
朝食: Hitschler Kaubonbon Dragees, Haribo Goldbären Mini. 昼食: Mondamin Kaiserschmarrn, Asian Taste Butter Chicken mit Gewürzreis. 軽食/その他: Red Bull Energy Drink. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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