2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
|
1437 kcal
|
脂質: 88.55g | たんぱく質: 66.21g | 炭水化物: 97.17g.
朝食: Миндаль Миндаль, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яичница. 昼食: Живые Конфеты "Черника", Морковь, Магнит Грейпфрут , Огурцы Кислого Рассола, Куриная Печень, Гречка Отварная. 夕食: Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Киви. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|