2020年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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737 kcal
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脂質: 103.97g | たんぱく質: 23.74g | 炭水化物: 97.22g.
朝食: Bubur Sumsum. 昼食: Bensu Ayam Geprek Crispy, Sayur Pare. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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