2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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937 kcal
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脂質: 42.40g | たんぱく質: 25.08g | 炭水化物: 144.90g.
朝食: Alpro Soya Oat Original . 昼食: Вареники с Картошкой, Вареники с Капустой, Салат из Крабовых Палочек, Три Кота Салат Грибной. 軽食/その他: Чай, Mamba Жевательные Конфеты, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Royal Cake Печенье Протеиновое Ананас, Ферреро Тик Так. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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