2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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790 kcal
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脂質: 23.91g | たんぱく質: 42.98g | 炭水化物: 101.27g.
朝食: Яблоко Зеленое. 昼食: Baker House Торт Шварцвальд. 夕食: Veln Пицца с Грибами, Брокколи на Пару, Veln Пицца с Грибами. 軽食/その他: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Ферреро Тик Так. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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