2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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1288 kcal
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脂質: 55.04g | たんぱく質: 122.70g | 炭水化物: 81.25g.
朝食: Куриная Грудка Отварная, Кофе Хауз Капучино Классический, Британские Пекарни Десерт Манго с Чиа. 昼食: Кофе Хауз Капучино Классический , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Семенишна Кефир 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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