|
За неделю-700гр ОГ 108-106 Под грудью 91-88 ОТ 92-89 Объем живота 105-105 ОБ 116-115 Объем ноги 70-70
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
|
780 kcal
|
脂質: 19.51g | たんぱく質: 124.02g | 炭水化物: 24.52g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. 昼食: Редька, Хек Отварной. 夕食: Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. 軽食/その他: Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Редька, Хек Отварной. もっと...
|
|