merveerdの日記, 2020年 03月 14日

iyi akşamlar detox niyetinde şu metobalizmami hizlandiracak bir diyet listesi bilen varsa önerebilir mi 2 aydir ne kilo aliyorum ne de veriyorum

7 人のサポーターいいね！

Metabolizma hızlandırma detoks vs hikaye. Bu işin gerçeğini öğrenin, bırakın bu tarz şeyleri. Sporu artırın beslenmeyi düzeltin. Her şeyi dört dörtlük yapmadan vücutta sorun bulmayın.

2020年 03月 14日投稿者: alpper9

Ben 3-4 aydır sürekli kilo alıyordum 5 kilo aldım. Şimdi yürüyüşe çıkıyorum 10 bin adım kahvaltıda 200-300 kalorilik yulaf lapası yiyorum sonra da akşam 4 gibi yiyip başka öğün yapmıyorum. Çok midem kazınırsa çayın yanına tuzlu diyet bisküvi yiyorum

2020年 03月 15日投稿者: drşeymax

Takipleşelim hedefler benziyor başlangıçlar benziyor

2020年 03月 15日投稿者: drşeymax


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

merveerdの体重の記録

全ての履歴を表示

merveerdの日記, 2020年 03月 14日

コメントを投稿

merveerdの体重の記録