2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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2089 kcal
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脂質: 98.62g | たんぱく質: 72.39g | 炭水化物: 233.08g.
朝食: Danone Yogurt Light Natural Endulzado. 昼食: Tomates, Papa Cocida, Arroz Blanco, Bistec de Res, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. 夕食: Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Jugo de Mango. 軽食/その他: Patatas Fritas, Papas Fritas, Lider Torta de Lucuma, Evercrisp Cheezels, Serrano Verona Sabor Chocolate , Nescafé Tradición, Nescafé Tradición. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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