2020年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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413 kcal
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脂質: 16.86g | たんぱく質: 21.09g | 炭水化物: 44.05g.
朝食: Huevo Revuelto, Ideal Pan Pita Integral, Ideal Pan Pita Integral, Café. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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