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Phase 2 : G140g L58g
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47.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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1596 kcal
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脂質: 56.43g | たんぱく質: 105.03g | 炭水化物: 139.79g.
朝食: Vegavero SPORT VEGAN PROTEIN Organic, Nu3 Protéines de Chanvre, Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Mangue en Tranche, FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Picard Legumes Pour Wok, Markal Riz Basmati Complet , Coco Cuisine, Perl'amande Lait D’Amande sans Sucre Crémeux et Onctueux, Markal FARINE de QUINOA, Oeuf, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Sojasun Yaourt Nature, Chou Blanc Lacto-Fermenté Bio, Tofu Fumé, Ghee. 軽食/その他: FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Yaourt de Brebis Nature 0%, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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体重に変化ありません
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