2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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1264 kcal
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脂質: 36.19g | たんぱく質: 41.33g | 炭水化物: 206.69g.
朝食: Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Tempe Orek, Nasi Kuning, Pisang. 昼食: Paroti Bagelen, Paroti Bagelen, Pisang, Oyong, Bayam Dimasak (dari Segar). 夕食: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, TPS Food Bihun Jagung. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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