2020年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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506 kcal
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脂質: 22.75g | たんぱく質: 26.60g | 炭水化物: 47.80g.
朝食: Sadia Salaminho, Walmart Queijo Mussarela, Kim Pão de Forma, Dolce Gusto Cappuccino . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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