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Läuft 😅
Liegt wahrscheinlich daran, dass ich mich später gewogen habe und noch nichts gegessen 😅
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74 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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1266 kcal
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脂質: 43.62g | たんぱく質: 71.46g | 炭水化物: 152.55g.
昼食: Manti, Krautsalat. 夕食: Banane, Krautsalat, Bratkartoffeln, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 軽食/その他: Erdbeeren, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Vanille. もっと...
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週に7 kg減量中
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