2011年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 11日:
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2115 kcal
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脂質: 17.41g | たんぱく質: 95.77g | 炭水化物: 178.23g.
朝食: アオハタ ブルーベリージャム, BIGあらびきソーセージ, コーンポタージュ, フランスパン. 夕食: 白ワイン, 鶏の胸肉の煮込み(皮なし), 白米. 軽食/その他: せんべい, ビール. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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