2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
|
1367 kcal
|
脂質: 62.09g | たんぱく質: 34.13g | 炭水化物: 161.55g.
昼食: Houdek Mini Wiener Geflügel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 夕食: Spiegelei, Milfina Schmand, REWE Getrocknete Tomaten in Öl. 軽食/その他: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Red Bull Energy Drink (Dose), Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Maxima Latte Macchiato. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|