2010年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 15日:
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2372 kcal
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脂質: 85.64g | たんぱく質: 193.56g | 炭水化物: 217.10g.
朝食: Double Chocolate Crunch Protein Bar. 昼食: Turkey Breast Meat, Multi-Grain Sandwich Thins. 夕食: Milk (Nonfat), Apples, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 軽食/その他: Premium Fudge Bars, Excellence Dark Chocolate Chili, Peanut M&M's. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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