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berapa kalori kira2 kalo 100 gram
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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1501 kcal
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脂質: 55.83g | たんぱく質: 47.10g | 炭水化物: 240.97g.
朝食: Tahu Kukus, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Kepala Djenggot Teh Hijau, Jeruk Nipis, Singkong Dimasak (Yuca Blanca). 昼食: Urap, Bayam Dimasak (dari Segar), Kangkung, Nasi Merah Nasi Merah, Telur Rebus. 夕食: Susu Rendah Lemak, Quaker Oatmeal. 軽食/その他: Tahu Kukus, Mie Telur Kering, Tapioka Mutiara Kering, Kuping Gjah Kuker, Bawang. もっと...
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1789 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, hiit cardio - 30 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 14 時間 41 分, 立つ - 49 分. もっと...
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 コメント
lumayan gede juga tu kalorinya
2020年 03月 14日 投稿者: alfinaputrizahra
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Hehehe ia berapa ya kira2 ga Nemu soalnya
2020年 03月 14日 投稿者: diananofotha
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Hehehe ia berapa ya kira2 ga Nemu soalnya
2020年 03月 14日 投稿者: diananofotha
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