2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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774 kcal
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脂質: 27.59g | たんぱく質: 32.93g | 炭水化物: 93.22g.
朝食: Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Мясновъ Цельнозерновой Хлеб Нарезка. 昼食: Кофе с Молоком, Фаршированные Шампиньоны. 夕食: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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