2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
|
1372 kcal
|
脂質: 73.01g | たんぱく質: 31.57g | 炭水化物: 149.79g.
朝食: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. 昼食: Шарлотка с Яблоками, МакКофе Горячий Шоколад. 夕食: Торт Наполеон, Перекресток Котлета Домашняя. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|