2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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1246 kcal
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脂質: 84.35g | たんぱく質: 38.67g | 炭水化物: 84.77g.
朝食: Драники с Мясом, Плавленный Сыр, Виталюр Рулет Куриный, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Гроднохлебпром Хлеб "5 Злаков" . 夕食: Драники с Мясом. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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