2020年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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1231 kcal
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脂質: 69.02g | たんぱく質: 58.24g | 炭水化物: 97.72g.
朝食: Магнит Банан, Лузинская Крыночка Творог 5%. 昼食: Лента Камбала Жареная. 夕食: Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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