2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
|
841 kcal
|
脂質: 43.18g | たんぱく質: 58.29g | 炭水化物: 49.92g.
朝食: Biedronka Kiełki Brokułu, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Vital Fresh Guacamole 96% Awokado, Biedronka Jajka M. 昼食: Kiwi, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Buraczane Brownie [9.03.20], Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kamis Musztarda Miodowa, Biedronka Rukola, Gotowane Buraki (z Surowych). もっと...
|
体重に変化ありません
|