2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1102 kcal
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脂質: 54.39g | たんぱく質: 29.46g | 炭水化物: 126.96g.
朝食: Coffee, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Fried Egg. 昼食: Wal-Mart Bakery Banana Nut Muffin, Crackers, Dalmatia Fig Spread, Goats Cheese (Soft) , Hormel Original Pepperoni Slices, Bananas . もっと...
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週に1.6 kg増量中
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