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Entrada: Salada.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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717 kcal
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脂質: 28.06g | たんぱく質: 42.10g | 炭水化物: 83.35g.
朝食: Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Florio Tostata, Melitta Café Tradicional Solúvel, Xandô Leite Desnatado. 昼食: Hortifruti Salada de Frutas, Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída , Sal, Vinagre Balsâmico de Modena Vinagre, Hojiblanca Azeite De Oliva Extra Virgem, Grão-de-Bico Seco Cozido, Liv Up Ratatouille , Alface de Folha Verde, Agrião. 軽食/その他: Maçãs Red Delicious. もっと...
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 コメント
Oi vc sabe me explicar como funciona essas entradas e saídas? Tá com uma cara muito boa 😋
2020年 03月 13日 投稿者: nattasha.
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@ nattasha, eu começo o almoço e o jantar com uma salada bem grande. Nesta tem alface; agrião; ratatouille e grão de bico. Fiquei tão satisfeita que o prato quente foi 💯 gramas de berinjela recheada com carne moída. Sobremesa, salada de frutas.
2020年 03月 13日 投稿者: Maria.xpy
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