2020年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.0 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1798 kcal
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脂質: 55.55g | たんぱく質: 54.08g | 炭水化物: 211.00g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. 昼食: Pepsi Diet Pepsi, Foster Farms Corn Dogs, Cheetos Crunchy Cheetos. 夕食: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Corona Corona Light, Firestone Walker 805. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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