2020年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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858 kcal
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脂質: 80.11g | たんぱく質: 20.70g | 炭水化物: 11.70g.
昼食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, Молком Масло Сливочное 80%. 夕食: Delicato Кокосовое Масло, Delicato Кокосовое Масло. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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