2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1045 kcal
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脂質: 46.06g | たんぱく質: 70.46g | 炭水化物: 92.56g.
朝食: Йогурт, Брест-Литовск Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Овсяноблин, Макароны по Флотски. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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