2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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772 kcal
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脂質: 23.02g | たんぱく質: 52.14g | 炭水化物: 94.56g.
朝食: Monterrey Café, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Integral. 昼食: Encurtido de Pepino Cocombro, Tomates Cherry, Zapallo Italiano, Verduras Salteadas, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 夕食: Durazno, Tomates Cherry, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan 12 Granos. 軽食/その他: Quaker Barra de Cereal . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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