2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 41.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1508 kcal
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脂質: 33.60g | たんぱく質: 169.14g | 炭水化物: 139.91g.
朝食: Clara de Huevo, Leche Descremada, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, ENA True Made Whey Protein, Café Instantáneo . 昼食: Zapallito Verde, Ciruela, Manzana, Queso Port Salut Light, Lomo de Cerdo Cocido. 夕食: Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Ciruela, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salmón Rosado, Manzana, Coreanito. 軽食/その他: Tomates, Ciruela, Manzana, Gelatina Light, Queso Crema Light, Creatina Monohidrato, True Made Whey Protein. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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