2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
|
1630 kcal
|
脂質: 107.19g | たんぱく質: 63.40g | 炭水化物: 106.41g.
朝食: Кофе с Молоком, Бабкины Семечки Семечки, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. 昼食: Сало, Сухари, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Куриные Отбивные. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Сухари, Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|