2010年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 15日:
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408 kcal
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脂質: 19.38g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 11.25g.
朝食: Fully Cooked Turkey Sausage Links. 昼食: mcdonalds fish filet plain no bun. 夕食: Light String Cheese, Grilled Chicken Drumstick. 軽食/その他: Grilled Chicken Drumstick. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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