2013年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 1日:
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1484 kcal
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脂質: 53.96g | たんぱく質: 114.16g | 炭水化物: 140.70g.
朝食: Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Grillé de Blé Entier, Baies de Goji, Café. 昼食: Bulot, Cookie Cacao Pépites, Yaourt Nature 0%, Salade Mixte, Fromage, Boeuf Haché. 夕食: Cookie Pépite, Cookie Pépite, Cookie Cacao Pépites, Bulot, Yaourt Nature 0%, Fromage, Mozzarella, Tomates. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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