2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1926 kcal
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脂質: 107.73g | たんぱく質: 67.55g | 炭水化物: 173.41g.
朝食: Яблоко, Хлеб, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Лопатка. 昼食: Хлеб, Малаховский Мясокомбинат Колбасный Хлеб Чайный. 夕食: Майонез, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Тушеная. 軽食/その他: Славянка Конфеты Детский Сувенир, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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