2020年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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324 kcal
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脂質: 9.71g | たんぱく質: 11.24g | 炭水化物: 47.03g.
朝食: Блины, Кофе. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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