2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
|
1275 kcal
|
脂質: 39.46g | たんぱく質: 51.00g | 炭水化物: 181.90g.
朝食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Мясновъ Мягкий Творог с Персиком. 昼食: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Картофель Отварной, Курица Вареная. 夕食: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Чай. 軽食/その他: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Банан, Мясновъ Йогурт Термостатный с Персиком и Кусочками Абрикоса. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|