2020年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
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459 kcal
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脂質: 7.27g | たんぱく質: 23.96g | 炭水化物: 75.76g.
朝食: Sunpride Pisang Single. 昼食: Dada Ayam, Bawang Bombay Dimasak, Tahu, Saus Teriyaki, Nasi Putih. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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