2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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850 kcal
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脂質: 70.04g | たんぱく質: 28.43g | 炭水化物: 31.20g.
朝食: Редис, Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста Тушеная, Свинина Тушеная, Арахис, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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