Что то сегодня я как никогда голодна в обед...обычно откладываю на попозже))) а сегодня еле дождалась!!!
~450 ккал всем приятного аппетита,ну и мне есссесно)))

1816 kcal 脂質: 78.50g | たんぱく質: 78.93g | 炭水化物: 200.68g.   朝食:  Апельсин, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Ирис Лён Коричневый, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 昼食: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Шебекинские Макароны Спирали,  Куриные Бедрышки (Запеченные),  Свекла с Чесноком и Майонезом. 夕食:  Хлеб Бородинский, NEO Мажитель Персик-Маракуйя,  Сало,  Приготовленная Квашеная Капуста,  Яичница, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. 軽食/その他:  Апельсин. もっと...
2262 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...

20 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Салат из свеклы?) Теперь тоже хочу на завтра сделать )) 
2020年 03月 12日 投稿者: Lisa_Patrikeevna
Дааааа!! Я ее стала частенько делать,т.к. мало того,что продают вареную свеклу,так еще и тёртую уже😂😂😂 лень 80 уровня💪 
2020年 03月 12日 投稿者: Julieta1307
интересно, чем он заправлен? 
2020年 03月 12日 投稿者: Маринка43
Себе обычно сметаной,мужу мазиком😁 
2020年 03月 12日 投稿者: Julieta1307
Ахахаха)) Ну да, минимум хлопот - максимум пользы )) интересно, если ещё морковь вареную добавить🤔 Тертую уже, я вроде не встречала, а может просто не обращала внимание) Придётся по старинке😄 
2020年 03月 12日 投稿者: Lisa_Patrikeevna

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Julieta1307の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。