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dari aku untuk aku, "semangat yah semua butuh proses gada yg instant .pelan2 aja gapapa yg penting konsisten dan sabar"
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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1010 kcal
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脂質: 29.42g | たんぱく質: 67.21g | 炭水化物: 119.23g.
朝食: Pisang, Tora Bika Cappuccino. 昼食: Lemon, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sambal Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Roma Wafer Choco Blast, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Tango Long Wafer Vanilla Milk. もっと...
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