2020年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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1828 kcal
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脂質: 154.56g | たんぱく質: 79.53g | 炭水化物: 21.31g.
朝食: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Holy Fruits Amandes, Seeberger Cerneaux de Noix, Café au Lait. 昼食: Erzincan Peynir Fromage, Eco+ Thon Listao , Tropic Apéro Olives Vertes Farcies A l'amande, Oeuf sur le Plat. 夕食: Concombre (Pelé), Egg muffins. 軽食/その他: Oeuf sur le Plat, 🍫Bombom chocolat noix 🍫. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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