2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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1687 kcal
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脂質: 59.98g | たんぱく質: 153.49g | 炭水化物: 129.62g.
朝食: Tortillas de Maíz, Espinacas, Huevo. 昼食: Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. 夕食: Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete), Huevo Cocido. 軽食/その他: Naranjas, Toronja, INLAB 100% Wey Protein. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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