2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 98.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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747 kcal
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脂質: 27.29g | たんぱく質: 82.66g | 炭水化物: 35.58g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Now Omega-3, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо Куриное, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. 昼食: Петелинка Перепелиное Яйцо, Мистраль Гречка, Куриное Филе. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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