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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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668 kcal
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脂質: 23.17g | たんぱく質: 95.79g | 炭水化物: 21.91g.
昼食: Jiló, Big Frango Filezinho Sassami Frango, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua, Quiabo. 夕食: Carne de Panela, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde. もっと...
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