2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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1574 kcal
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脂質: 66.64g | たんぱく質: 55.18g | 炭水化物: 128.27g.
朝食: Rezende Salame tipo Italiano. 昼食: Liv Up Mix de Cogumelos, Liv Up Arroz de Couve Flor com Cenoura e Castanhas. 夕食: Perdigão Linguiça Calabresa, Rezende Salame tipo Italiano, Sadia Salsicha, Macarrão Integral Cozido, Pepsi Pepsi, Ovo Mexido. 軽食/その他: Antarctica Cerveja Original, Antarctica Cerveja Original, Mexerica. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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