2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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626 kcal
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脂質: 28.89g | たんぱく質: 57.71g | 炭水化物: 32.10g.
朝食: Клубника, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Зернистый 4%. 昼食: Кофе с Молоком, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Запеченная или Жареная Форель. 夕食: Сырники, Сырники. もっと...
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