2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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2594 kcal
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脂質: 150.28g | たんぱく質: 81.82g | 炭水化物: 229.76g.
朝食: Sports Research Collagen Peptides, JCM BPC, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Ginger, Coffee (Brewed From Grounds), Turmeric (Ground), Black Pepper, Cinnamon. 夕食: Taco Bell Cinnabon Delights (2 Pack), Taco Bell Chicken Quesarito, Taco Bell Nachos BellGrande, Taco Bell Crunchy Taco Supreme. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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